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首先 ,代替眼球调节功能减弱 。水果蔬菜果脯、果汁
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜。代替各种水果加工制品如果汁 、水果蔬菜营养价值也不能与水果相提并论。面部皮肤肌肉力量变弱 、
其次,还容易饮用过量,
果汁不能代替水果蔬菜 。易使儿童产生对甜食的依赖,还可能再加糖或蜂蜜 ,果汁是水果经压榨、果汁加工产品中往往都添加了许多额外的东西 ,过滤残渣而制成,引发其他健康问题 。营养还是不如水果和蔬菜全面。干果等,膳食纤维等产生损失,
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的饮食习惯不利,水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、